รู้จักกับ สิวแพ้แมส เป็นยังไง? มีวิธีรักษาและป้องกันอย่างไรให้หายสนิท
ในยุคที่ทุกคนยังคงต้องสวนใส่หน้ากากเพื่อป้องกันเชื้อโรคและมลพิษต่างๆเป็นประจำ ทำให้เกิดผดผื่นและสิวแพ้แมสตามมา จนกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ทำให้ใครหลายๆคนเกิดความกังวล ซึ่งในบทความนี้เราจะพามาดูกันว่าแท้จริงแล้วสิวแพ้แมสคืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไร สามารถทำการด้วยวิธีไหนได้บ้าง เพื่อให้ผิวแพ้แมสหายสนิท
สิวแพ้แมส คืออะไร?
สิวแพ้แมสหรือ “Maskne” คือ อาการผื่นขึ้นหน้าที่เกิดขึ้นจากการเสียดสีในขณะมที่สวมใส่หน้ากากอนามัย (แมส) ส่งผลให้เกิดการแพ้ และระคายเคืองจนเกิดปัญหาสิวและผดผื่นตามมา ซึ่งสามารถอยู่ได้ทั้งในรูปแบบของสิวอักเสบหรือผดผื่น โดยอาจมีลักษณะที่แตกต่างกันไปตามบุคคล เช่นเป็นผื่นแดงบริเวณที่สัมผัสหน้ากาก เป็นสิวหัวดำเล็กๆ และบางคนอาจมีอาการผิวแห้งหรือลอกคล้ำบริเวณนั้นได้
ใส่แมสแล้วสิวขึ้น เกิดจากอะไร?
สาเหตุที่ใส่แมสแล้วสิวขึ้น เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น
- เกิดการเสียดสีที่ผิวจนเกิดการระคายเคือง หรือเกิดความชื้น จนเกิดการอุดตันของต่อมไขมันและเชื้อไวรัสที่อยู่ภายใต้หน้ากาก จนทำให้เกิดการอักเสบ ผื่น สิวหรือจุดด่างดำบริเวณนั้นได้ขึ้นได้ โดยเฉพาะในส่วนของปากและคาง
- การสะสมของสิ่งสกปรกใต้หน้ากาก สิ่งสกปรกภายในหน้ากากอนามัย เช่น ละอองน้ำลาย เหงื่อ น้ำมันจากผิวหน้า คราบครีมกันแดด คราบแป้ง และเครื่องสำอาง ผสมกับการระบายอากาศน้อยทำให้เกิดความอับชื้นภายในหน้ากาก ถือเป็นการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียและทำให้แบคทีเรียเติบโตอย่างรวดเร็วจนเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตันตามมา
- เกิดจากมลพิษทางอากาศ และ PM 2.5 มลพิษทางอากาศ เช่น ฝุ่นควัน PM 2.5 ซึ่งส่งผลทำให้สารต้านอนุมูลอิสระของผิวลดลง จนผิวเกิดการสูญเสียความชุ่มชื้น กลายเป็นผิวแพ้ง่าย และเป็นสิวได้ เนื่องจากหน้ากากอนามัยที่ใส่ไม่สามารถแนบสนิทไปกับใบหน้า จึงทำให้ฝุ่นละอองเหล่านี้สามารถเข้าไปสัมผัสกับผิวได้เช่นกัน
- สภาพผิว และปัจจัยอื่น ๆ เมื่อช่วงที่ผิวมีความอ่อนแอมอย่างในช่วงที่เป็นประจำเดือน มีความเครียด หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือเป็นผู้ที่มีสภาพผิวไม่แข็งแรง เมื่อเกิดการเสียดสีเพียงเล็กน้อยก็อาจจะทำให้สิวสามารถขึ้นมาได้ง่าย ๆ
- เนื้อสัมผัสของแมส เนื้อสัมผัสของแมสบางชนิดก็อาจจะสร้างการระคายเคืองให้กับผิวได้มากกว่าปกติ เช่น ในกรณีที่เนื้อของแมสหยาบ ไม่เรียบเนียน หรือแมสที่มีการใส่สารผสมป้องกันแบคทีเรียบนเนื้อแมส ซึ่งจะทำให้ผิวมีการเสียดสีได้มากกว่าปกติ
- ความสกปรกของแมสผ้า สำหรับบางคนที่ให้แมสผ้า ควรซักด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม เพราะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่อาจก่อให้เกิดอาการสิวแพ้แมสได้
สิวแพ้แมส มีลักษณะเป็นยังไง?
การสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดจากผลข้างเคียงได้ เนื่องจากมีความชื้นสูงในพื้นผิวหนัง และเกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่ทำลายเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดสิวแพ้แมสที่มีลักษณะดังนี้
- ผื่นแดง สิวแพ้แมสอาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่มีการสวมใส่หน้ากากเกิดการระคายเคืองจนกลายเป็นผื่นแดงเล็กๆติดกัน
- สิวหรือตุ่มนูน เมื่อใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานๆ จนเกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียก็อาจทำให้เกิดสิวเล็กๆ หรือตุ่มนูนขึ้นใต้หน้ากาก
- สิวอักเสบ การเสียดสีจากหน้ากากอนามัยอาจทำให้บริเวณที่มีการสวมใส่หน้าผิวเกิดการระคายเคืองและเกิดการอักเสบเพิ่มขึ้น
อาการของสิวแพ้แมสมีอะไรบ้าง
เมื่อเกิดอาการสิวแพ้แมสอาจทำให้ให้ผิวหน้ามีอาการแห้งหรือระคายเคือง คันบริเวณใบหน้า มีตุ่มเล็ก ๆ ขึ้นเป็นผดผื่นร่วมด้วย เนื่องจากการสวมใส่แมสจะต้องมีการกั้นหายใจและการระบายความชื้นของผิวหนัง
สิวแพ้แมสขึ้นตรงไหนได้บ้าง
โดยส่วนใหญ่แล้วสิวแพ้แมสมักจะขึ้นในตำแหน่งที่ผิวหนังมีการสัมผัสกับหน้ากากอนามัย เช่น
- สิวแพ้แมสบริเวณแก้ม เนื่องจากแก้มเป็นเป็นจุดที่ผิวหนังมีการสัมผัสกับแมสอย่างใกล้ชิด จึงทำให้เกิดการเสียดมากกว่าบริเวณอื่น และทำให้เกิดสิวแพ้แมสได้เยอะที่สุด
- สิวแพ้แมสบริเวณคาง การใส่แมสอาจทำให้การระบายความชื้นจากผิวหนังบริเวณคางเป็นไปได้ยากลำบาก จนเกิดความชื้นสะสมบนผิวทำให้เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียได้ง่ายขึ้น
- สิวแพ้แมสบริเวณหน้าสิว ในบางคนสิวแพ้แสอาจขึ้นเห่อได้ทั่วทั้งใบหน้า ตั้งแต่แก้ม คาง บริเวณจมูก รวมถึงผิวหน้าข้างล่างทั้งหมดจนไปถึงคอ
วิธีรักษาสิวแพ้แมส มีอะไรบ้าง?
การรักษาสิวแพ้แมสสามารถทำได้หลายวิธีร่วมกัน เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการรักษาที่ดีที่สุด โดยแพทย์จะเป็นผู้แนะนำการรักษาให้เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาของคนไข้แต่ละคน เช่น
Dual Yellow Laser
Dual Yellow Laser คือ เครื่องเลเซอร์ที่มีนวัตกรรมใหม่ล่าสุดของบริษัท Norseld ประเทศออสเตรเลีย มีการผลิตแสงเลเซอร์ออกมา2 ชนิด ได้แก่ พลังงานแสงเซอร์สีเหลือง มีความยาวคลื่น 578 นาโนเมตร มีคุณสมบัติในการกำจัดเม็ด Oxyhemoglobin อีกทั้งยังช่วยฆ่าเชื้อ Cutibacterium Acnes และแสงสีเขียว ความยาวคลื่นที่ 511 นาโนเมตร ที่มีผลโดยตรงกับเม็ดสี (Melanin)
- วิธีนี้เหมาะกับใคร : การรักษาปัญหาที่เกิดจากความผิดปกติของเม็ดสี เช่น รอยดำ รอยแดง จากสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ และผู้ที่มีโรคต่าง ๆ ที่มีสีแดง เช่น รอยแดงจากสิว รอยเส้นเลือดฝอย ปานแดง รอยแผลเป็นสีแดง รวมถึงสิวอักเสบ
ฉีดมาเด้คอลลาเจน (Made collagen)
มาเด้คอลลาเจน คือ การฉีดอาหารผิวที่มีส่วนประกอบสำคัญ อาทิเช่น วิตามินรวมและแร่ธาตุต่าง ๆที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว พร้อมทั้งช่วยชะลอการเสื่อมของคอลลาเจนในผิว นอกจากนี้มาเด้คอลลาเจนยังมีจุดเด่นในการช่วยขับสารพิษที่ตกค้าง ช่วยลดผดผื่น ลดผิวอักเสบ และปรับสภาพให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น
- วิธีนี้เหมาะกับใคร : เหมาะกับผู้ที่ผิวหน้ามีปัญหาแพ้ง่าย มีผดผื่น แพ้เหงื่อ หรือเป็นสิวแพ้แมส ผิวหน้าไม่เรียบเนียน
เมโสหน้าใส (Mesotheraphy)
เมโสหน้าใส (Mesotherapy) คือ การทำทรีทเม้นท์บำรุงผิวใสโดยการฉีดวิตามินต่างๆ เช่น Transamin, Glutatione, Collagen, vitamin A B C E และ Coenzyme ที่สกัดมาจากธรรมชาติเข้าสู่ผิวหนังชั้นกลาง เพื่อให้ตัวยาเข้าสู่ผิวหน้าโดยตรง ซึ่งมีผลช่วยให้เม็ดสีทำงานลดลง ซึ่งจะมีผลทำให้ผิวหน้าแข็งและกระจ่างใสมากขึ้น
- วิธีนี้เหมาะกับใคร : ผู้ที่ผิวหน้าหมองคล้ำผิวขาดความกระจ่างใส ผู้ที่มีปัญหา ฝ้า กระ จุดด่างดำ โดยเฉพาะกับผู้ที่ไม่มีเวลาบำรุงผิวเป็นขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอ
ฉีดรีจูรัน (Rejuran)
รีจูรัน (Rejuran) เป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วย ฟื้นฟูผิวหน้าจากภายในสู่ภายนอกด้วย สารสกัดจาก Polyneucleotide (PN) ที่มาจาก DNA ของปลาแซลมอน (Salmon DNA) ที่มีความใกล้เคียงดีเอ็นเอมนุษย์มากที่สุด ด้วยความเข้มข้น 2% มีตัวยา 40 มิลลิกรัมต่อ 1 ไซริ้ง ประสิทธิภาพของตัวยาสามารถกลืนไปกับร่างกาย และซ่อมแซมผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว โดยปราศจากปฏิกิริยาต่อต้านใดๆ
- วิธีนี้เหมาะกับใคร : เหมาะกับผู้ที่มีปัญหน้าผิวหน้าขาดความชุ่มชื้น ขาดความกระชับเต่งตึง เป็นสิวผดผื่นแพ้ง่าย ผิวหน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอรวมถึงผู้ที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง ทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน
ฉีดฟิลเลอร์
ฉีดฟิลเลอร์ คือ การฉีดการฉีดสารเติมเต็ม Hyaluronic acid (HA) ที่มีขนาดโมโลกุลเล็ก เนื้อบางเบา เข้าไปยังใต้ผิวหนัง เพื่อกระตุ้นและฟื้นฟูผิว ปรับให้ผิวอ่อนเยาว์ ชะลอริ้วรอย ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวอิ่มฟู แข็งแรงจากการถูกทำร้ายโดยมลภาวะ พร้อมช่วยให้เซลล์ต่างๆทำงานได้อย่างเต็มที่
- วิธีนี้เหมาะกับใคร : เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งกร้าน มีริ้วรอยร่องลึก ต้องการเติมเต็มผิวในบริเวณที่มีการยุบตัว ปรับสภาพผิวให้ชุ่มชื้น อิ่มฟูและเรียบเนียนขึ้น
ทรีตเมนต์ผิว
ทรีตเมนต์ผิว การทำทรีตเมนต์ผิวเป็นกระบวนการปรนนิบัติผิวหน้า ที่ช่วยให้สารอาหารจากวิตามิน แร่ธาตุต่างๆลงสู่ชั้นผิวได้ล้ำลึกถึงระดับเซลล์ เพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมสภาพพร้อมกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดออกไปได้อย่างรวดเร็ว ช่วยขจัดปัญหาผิว ผิวหมองคล้ำ ผิวเสียให้กลับมานุ่ม กระจ่างใส
- วิธีนี้เหมาะกับใคร : เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับสภาพผิวให้แข็งแรงขาวกระจ่างใส แต่กลัวเข็ม
รักษาสิวแพ้แมสกี่วันหาย
ระยะเวลาการรักษาสิวแพ้แมสจะขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของสิว และวิธีที่เลือกใช้ในการรักษา ซึ่งถ้าหากเลือกวิธีที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์ สิวแพ้แมสก็จะสามารถหายได้ใน 7-14 วัน
อาการสิวแพ้แมส รุนแรง เป็นอย่างไร?
อาการสิวแพ้แมสอาจมีความรุนแรงที่แตกต่างไปจากอาการของสิวทั่วไป เนื่องจากสิวแพ้แมสจะทำให้มีอาการผิวแห้ง แดง คัน อาจมีตุ่มผดเล็กๆ ตลอดไปจนตุ่มอักเสบมีหัวหนองขึ้นติดกันเป็นปื้น ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บได้
สิวแพ้แมส VS สิวฮอร์โมนต่างกันอย่างไร?
ในบางใครลักษณะของสิวก็อาจจะมีความใกล้เคียงกันมากๆ จนทำให้บางคนคิดว่าสิวแพ้แมสเป็นสิวฮอร์โมน ซึ่งการรักษสิวทั้ง 2 ประเภทจะมีความแตกต่างกัน ดังนั้นหากสามารถแยกชนิดของสิวได้ก็จะทำให้สามารถรักษาได้อย่างถูกต้อง
สิวแพ้แมส เป็นสิวที่เกิดจากการเสียดสีระหว่างแมสผิวหนัง บวกกับการสะสมของเหงื่อ แบคทีเรีย ความมัน และความอับชื้นใต้แมส จึงทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองกลายเป็นสิวแพ้แมสตามมา
สิวฮอร์โมน เป็นสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย ที่ทำให้ผิวผลิตไขมันมากกว่าปกติ กลายเป็นการอุดตันจากความมันส่วนเกินของผิว ส่วนมากมักเกิดขึ้นในช่วงที่ระดับฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลอย่างรวดเร็ว ได้แก่ ช่วงก่อนประจำเดือน ช่วงนอนดึก และช่วงที่มีความเครียด
นอกจากนี้สิวแพ้แมสยังมีอาการคัน เป็นตุ่มคล้ายผดผื่นเล็ก ๆ ขึ้นร่วมกับสิว ทำให้มีอาการผิวแห้งและผิวแดง มากกว่าสิวฮอร์โมน
การป้องกันไม่ให้เกิดสิวตอนใส่แมส
เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสิวแพ้แมสแบบซ้ำซาก จึงควรมาการดูแลผิวหน้าให้แข็งแรงอยู่เสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้
- เลือกใช้แมสให้เหมาะสม ควรเลือกแมสที่ไม่รัดหน้าจนเกินไป และเลือกใช้แมสที่มีช่องว่างระหว่างผิวหน้าเพื่อลดการอับชื้นและการเสียดสีของผิว
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสแมสบ่อยๆ เนื่องจากการสัมผัสแมสบ่อยๆอาจเป็นการนำเชื้อแบคทีเรีย ฝุ่นละออง และสิ่งสกปรกจากมือไปปนเปื้อนที่แมส จนทำให้เกิดสิวผด สิวอุดตัน รวมถึงสิวแพ้แมสได้
- งดหรือลดการแต่งหน้า การใช้เครื่องสำอางและการทาครีมรองพื้นบ่อยๆ จะเป็นการเพิ่มโอกาสของการอุดตันในรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว และเมื่อจำเป็นต้องมีการใส่แมสก็จะยิ่งเพิ่มโอกาศของการเกิดสิวได้มากขึ้น
- ล้างหน้าให้สะอาด หลังการถอดแมสควรล้างหน้าให้ผิวรู้สึกสะอาดหมดจด ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม และสารสบู่ ที่ทำให้เกิดการระคายเคือง
- ดูแลผิวหน้าให้แข็งแรงอยู่เสมอ ควรบำรุงผิวให้มีความแข็งแรงอยู่เสมอด้วยการทำเลเซอร์ หรือเติมวิตามินให้กับผิว เพื่อให้ผิวมีความทนต่อสภาพแวดล้อมและมลภาวะต่างๆ
รีวิวการรักษาสิวแพ้แมส ที่กังนัมคลินิก
สรุป รักษาสิวแพ้แมสด้วยวิธีไหนดี
เนื่องจากการรักษาสิวแพ้แมสสามารถทำได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการรักษาด้วย Dual Yellow Laser, เมโสหน้าใส (Mesotheraphy), การฉีดมาเด้คอลลาเจน (Made collagen), การฉีดรีจูรัน, ฉีด Skin Booster หรือการทำทรีทเม้น ซึ่งการรักษาสิวแพ้แมสที่ดีที่สุด คือการเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสภาพผิวและตรงกับปัญหามากที่สุด ภายใต้คำแนำนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโดยเฉพาะ
ข้อมูลอ้างอิง :
What Is Maskne and What Causes It? https://healthmatters.nyp.org/what-is-maskne-and-what-causes-it/
Maskne: A side effect of wearing face mask and face. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9730977/